Diese Begriffe beschreiben das Lebensgefühl vieler Menschen in unserer Zeit. Leistungsdruck, Zeitdruck, Angst vor Kontrollverlust.
Wir erleben Stress wie eine akute Bedrohung unserer Existenz.
Mit Folgen:
• Nervosität
• Kopfschmerzen
• Erschöpfung
• Das Gefühl ausgebrannt zu sein (Burn-Out)
• Depressive Stimmung
• Mangelnde Lebensfreude
• Gereiztheit
• Zurückgezogenheit
• Anfälligkeit durch ein geschwächtes Immunsystem
• Schlafprobleme
…
„Als wäre der Tank leer!“, sagte mir eine meiner Klientinnen.
Heute weiß man, dass unser Ohr wie eine Batterie für das Gehirn funktioniert.
Das macht sich die Tomatis®-Therapie zu Nutze.
Individuell für Ihren Bedarf aufbereitete und vorgefilterte Musik wird über spezielle Kopfhörer, die auch den Knochenschall aktivieren, gehört.
Beispielweise würden wenig regenerierende, ermüdende Tieftonanteile reduziert. Kraft- und Energiespendende hohe Frequenzanteile werden hingegen verstärkt.
Die Klänge üben eine dynamisierende Wirkung auf das Gehirn aus.
Mechanismen wie Munterkeit, Wachsamkeit und anhaltende Aufmerksamkeit werden angesprochen und begünstigt.
Menschen, die zu depressiven Verstimmungen oder zum raschen Ermüden neigen können durch ein abgestimmtes Hör-Training wieder an Potential gewinnen. Entspannung und Selbstwertgefühl kehren zurück.
Die Tomatis®-Therapie kann Ihr Regenerationsbegleiter werden.
Sich selbst wieder wahrzunehmen, sich zu regenerieren, zu revitalisieren, neue Energie zu tanken stehen am Anfang des Weges aus Überforderung, Krise, Entfremdung.